Grenzen zetten.
Grenzen zetten , is voor velen heel moeilijk.Want neen durven zeggen wanneer iemand iets van je vraagt, is toch ‘not done’, en heel egoïstisch. Het is een patroon dat er dikwijls van jongsaf zit ingebakken. Want is het niet de normaalste zaak van de wereld dat je anderen helpt waar je kan? Heb je dat thuis of elders wanneer je kind was ook niet dikwijls gezien?
Anderen helpen, is niks mis mee, maar…..NOOIT ten koste van jezelf. Het is belangrijk dat je, ...wanneer je beslist iemand te helpen, dit kan doen vanuit een bewuste keuze, en niet vanuit evidentie. Anders riskeer je heel populair te worden Want, zo zegt men, “Zij/hij weigert toch nooit, zij/hij zal dat wel voor mij doen. En stilaan word je leeggezogen tot je op een moment komt, dat je helemaal ‘leeg’ bent. Je kan niet meer, want de batterij is plat. De balans tussen ‘geven’ en ‘nemen’ is helemaal uit evenwicht.
Dikwijls hebben mensen angst om ‘neen’ te zeggen, want ze willen die persoon niet graag verliezen. Ze zijn het niet gewend van mij dat ik ‘neen’ zeg, ik hoor er ook graag bij, ik verdien dit toch….en vele redenen zijn genoeg om altijd ‘ja’ te zeggen. Op langere termijn komt dit echter niet goed. Er komt een moment dat je denkt:” Hey, en ik dan? Waar sta ik in het hele verhaal? En stilaan sluipt er boosheid, wrok in je systeem, een onbestemd leeg gevoel nestelt zich diep in jou. Het sluipt er heel langzaam en ongemerkt in. Je merkt het niet eens, want het is een ‘patroon’ een attitude, een overtuiging geworden. Je weet niet beter meer, of het IS zo.
Wees je hier bewust van. Hou van je Zelf, want daar begint alles mee. Van je Zelf houden , heeft absolute prioriteit. Pas daarna kan je echt, vanuit een bewuste keuze voor anderen zorgen en JA zeggen.
© Bernadette Hendrickx
Grenzen zetten , is voor velen heel moeilijk.Want neen durven zeggen wanneer iemand iets van je vraagt, is toch ‘not done’, en heel egoïstisch. Het is een patroon dat er dikwijls van jongsaf zit ingebakken. Want is het niet de normaalste zaak van de wereld dat je anderen helpt waar je kan? Heb je dat thuis of elders wanneer je kind was ook niet dikwijls gezien?
Anderen helpen, is niks mis mee, maar…..NOOIT ten koste van jezelf. Het is belangrijk dat je, ...wanneer je beslist iemand te helpen, dit kan doen vanuit een bewuste keuze, en niet vanuit evidentie. Anders riskeer je heel populair te worden Want, zo zegt men, “Zij/hij weigert toch nooit, zij/hij zal dat wel voor mij doen. En stilaan word je leeggezogen tot je op een moment komt, dat je helemaal ‘leeg’ bent. Je kan niet meer, want de batterij is plat. De balans tussen ‘geven’ en ‘nemen’ is helemaal uit evenwicht.
Dikwijls hebben mensen angst om ‘neen’ te zeggen, want ze willen die persoon niet graag verliezen. Ze zijn het niet gewend van mij dat ik ‘neen’ zeg, ik hoor er ook graag bij, ik verdien dit toch….en vele redenen zijn genoeg om altijd ‘ja’ te zeggen. Op langere termijn komt dit echter niet goed. Er komt een moment dat je denkt:” Hey, en ik dan? Waar sta ik in het hele verhaal? En stilaan sluipt er boosheid, wrok in je systeem, een onbestemd leeg gevoel nestelt zich diep in jou. Het sluipt er heel langzaam en ongemerkt in. Je merkt het niet eens, want het is een ‘patroon’ een attitude, een overtuiging geworden. Je weet niet beter meer, of het IS zo.
Wees je hier bewust van. Hou van je Zelf, want daar begint alles mee. Van je Zelf houden , heeft absolute prioriteit. Pas daarna kan je echt, vanuit een bewuste keuze voor anderen zorgen en JA zeggen.
© Bernadette Hendrickx
