Zelfzorg,
Je leven behoort in de eerste plaats jou toe. Goed voor jezelf zorgen , betekent jezelf graag zien, en jezelf de moeite waard vinden.Bij goed voor jezelf zorgen, hoort ook ‘neen ‘ kunnen zeggen aan anderen wanneer je iets niet wil of kan… Dit heeft niks te maken met egoïsme, maar alles met liefde voor je Zelf.
Wanneer er een tekort aan liefde voor je Zelf is, geef je de ander enkel vanuit boosheid, angst, misbegrepen plichts- of verantwoordelijkheidsgevoel, frustratie en…… Dit maakt je op langere termijn ontevreden, ongelukkig, en maakt je ‘leeg’ vanbinnen. Je geeft jezelf letterlijk ‘leeg’… En dan kan je niks meer, niet voor jezelf en niet voor de ander…
Luisteren naar je innerlijke stem is belangrijk. Je innerlijke stem kent altijd het antwoord wat goed voor je is. Je innerlijke stem vergist zich nooit. Regelmatig stille momentjes opzoeken om bij je Zelf te rade te gaan, zal helpen om het juiste te doen…
© Bernadette Hendrickx